２０１９年 山行遡行記録
| １月 | ５日 | 中央線沿線／兜山～棚山～ほったらかし温泉 | ハイキング | 写真 |
| １５～１６日 | 野岩国境／安ヶ森山 | 雪山 | 写真 | |
| ２７日 | 南会津／鬼丸山 | 雪山 | 写真 | |
| ２月 | １０日 | 奥多摩／大岳山～御岳山 | ハイキング | 写真 |
| １１日 | 谷川岳周辺／赤沢山 | 雪山 | 写真 | |
| ２３日 | 那須連峰／鎌房山～大白森山 | 雪山 | 写真 | |
| ３月 | ２０日 | 奥会津／志津倉山 | 雪山 | 写真 |
| ４月 | ４日 | 南会津／舟鼻山～御前ヶ岳 | 雪山ハイク | 写真 |
| １３日 | 谷川周辺／コマノカミノ頭 | 雪山 | 写真 | |
| ５月 | ４日 | 西上州／橋倉川本流 | 沢登り | 写真 |
| １８～１９日 | 金峰山南域／甲斐荒川伝丈沢～金石沢逍遥 | 沢登り | 写真 １８日 １９日 |
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| ６月 | １日 | 那須甲子山／阿武隈川白水沢 | 沢登り | 写真 |
| １６日 | 奥多摩／南秋川矢沢軍刀利沢 | 沢登り | 写真 | |
| ７月 | ２７日 | 奥多摩／日原川倉沢長尾谷 | 沢登り | 写真 |
| ８月 | ８日 | 谷川／大源太沢北沢 | 沢登り | 写真① 写真② |
| １７～１８日 | 会越国境／室谷川駒倉沢（遡行）～倉谷沢（下降） | 沢登り | 写真１７日 １８日 |
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| ２７日 | 西上州／橋倉川本流 | 沢登り | 写真 | |
| ９月 | ７日 | 尾瀬／笠科川スリバナ沢～笠ヶ岳 | 沢登り | 写真 |
| １９日 | 奥武蔵／生川小持沢 | 沢登り | 写真 | |
| ２８日 | 上州武尊周辺／藤原湖夜後沢 | 沢登り | 写真 | |
| １０月 | １７日 | 越後／三国川黒又沢日向沢 | 沢登り | 写真 |
| ２１日 | 会越国境／裸山ダイレクトスラブ | 沢登り | 写真 | |
| ３０日 | 奥多摩／川苔山 | ハイキング | 写真 | |
| １１月 | ９日 | 塩原・高原山周辺／下戸倉沢 | 沢登り | 写真 |
| １９日 | 奥多摩／御前山 | ハイキング | 写真 | |
| ３０日 | 西丹沢／玄倉川モチコシ沢大滝偵察 | |||
| １２月 | １４日 | 道志／御正体山～文台山 | ハイキング |